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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1756 kcal
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지방: 76.80g | 단백질: 84.21g | 탄수화물: 175.38g.
아침 식사: Bensdorp Kakao, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: REWE Beste Wahl Snacktomaten mit Kräutern, Gut & Günstig Tunfisch , Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Snacktomaten mit Kräutern, Avocado, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen , Spiegelei. 간식/기타: Reichhaltiges Vanilleeis, Power System Protein Bar Joghurt, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Balisto Korn Cereal, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Choco Bistro Reiswaffeln Joghurt, Milch 1,5%, Ener Bio Honig Waffeln, Kaffee, DM Bio Bananenchips. 더보기
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