2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
178.7 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
|
2015 kcal
|
지방: 76.83g | 단백질: 142.09g | 탄수화물: 191.75g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Баранки Молочные, Рыба на Пару, Гречка Отварная. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|