2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
|
1299 kcal
|
지방: 64.66g | 단백질: 61.93g | 탄수화물: 121.74g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Boombar Protein Cookie Фисташка. 점심 식사: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 저녁 식사: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|