2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1411 kcal
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지방: 62.12g | 단백질: 67.40g | 탄수화물: 152.76g.
아침 식사: K-Classic Milch 1,5% , Schokoladenstückchen, Lidl Rinderhackfleisch Light, Haselnüsse. 점심 식사: Penny To Go Hana Sushi Box, Banane, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, WEFA Weizenmischbrot. 저녁 식사: Büffelmozarella, Tomaten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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