2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
|
1021 kcal
|
지방: 38.30g | 단백질: 39.06g | 탄수화물: 129.46g.
아침 식사: ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Вода, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Американо. 점심 식사: Grow Food Куриная Котлета с Беконом и Гречка с Овощами, ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вода, Американо. 저녁 식사: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 더보기
|
주 12.6 kg 증가하기
|