2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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2592 kcal
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지방: 62.40g | 단백질: 57.05g | 탄수화물: 204.36g.
아침 식사: Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Kirschmarmelade, Sauels Geflügel-Mortadella, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gustoria Exotischer Eier-Curry-Salat , Roggenbrot, Radieschen, Gutes Land Speisequark 20%, Wasser, Kaffee. 점심 식사: Dulano Jagdwurst, K-Classic Halbfett-Margarine, Roggenbrot, Likör, Herforder Pils. 저녁 식사: Wonnemeyer Weißkrautsalat, Greece Pfefferonen, Gustoria Pommes Frites Wellenschnitt, Land Mark Pfannengyros. 간식/기타: Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Kuemmerling Kräuterlikör, Herforder Pils, Kaffee. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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