2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
|
2498 kcal
|
지방: 103.63g | 단백질: 139.94g | 탄수화물: 233.74g.
아침 식사: Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Замороженная Вишня, Банан, Яичный Белок, Капучино, Минская Марка Творог Мягкий 4%. 점심 식사: Вино Красное Сухое, Багет, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Желток, Мираторг Тартар. 저녁 식사: Яблоко, Помидоры, Куриная Отбивная, Жареное Яйцо. 간식/기타: Абрикосовые Джемы и Варенья, Капучино, Яичный Белок, Гарнец Мука Овсяная, Cream Nuvo Творог 5%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|