Reni Juliarti님의 저널, 2021년 02월 20일

kuterharuuuuuu bisa meninjak bb kepala6 lgi huhuhu bbrpa bulan lalu bbnya 86,6 kebalikan dri yg skrng

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
1530 kcal 지방: 53.96g | 단백질: 79.10g | 탄수화물: 180.14g.   아침 식사: Cahkwe. 점심 식사: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ceker, Nasi Putih. 저녁 식사: Cilok, Mie Bakso. 더보기

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댓글 
dalam berapa bulan kak? 
2021년 02월 19일 작성이: Ira Mahesti
Semangaaaattt.. aku otw kepala 6 jg nih 😍 
2021년 02월 19일 작성이: Ika Sofyan
berapa bulan? 
2021년 02월 19일 작성이: tyadebby
dalam berapa bulan, dan apa yng kaka jalanin tolong dijawab ya ka☺️☺️ 
2021년 02월 19일 작성이: viraaswati
berpaa bulankak, dietnya gmna 
2021년 02월 19일 작성이: imeldathrsia
cleanfood ga kak makannya? 
2021년 02월 19일 작성이: ANNISAN.R
waahh bb awal kita sama. semoga aku bisa konsisten kayak mbak. aku masih 78 🥺 
2021년 02월 19일 작성이: novitaamalia19
aku penghuni baru..bb awal 86 semoga bs konsisten..amin 
2021년 02월 19일 작성이: NITA YOSINTA
aku bb 86kg moga aja bisa turun :( 
2021년 02월 19일 작성이: amaliahrina619
kereen 
2021년 02월 19일 작성이: DONACUTATHIFA
. 
2021년 02월 19일 작성이: Ayaa24
kak bagi rahasianya kak ... aku disini masih pemula ..  
2021년 02월 19일 작성이: Mely Barokah
baru mau mulai,,harus makan diatas atau dibawah kalori harian ya?? 
2021년 02월 19일 작성이: Setia SN
Semanga semuanya pasti bisa ko asal ada niat yg kuat aja hehehe Awal defkal bulan november Makan kdang clean food kdang engga,masih makan nasi putih, kdang masih pake minyak gula jga Olganya cuma jalan kaki aja 30-1 jam wo liat di yutub aja tp jrang itu jga Maklum mamak2 suka di ikutin anak terus,lagi jalan kaki jga anak suka minta gendong 
2021년 02월 19일 작성이: Reni Juliarti
Waaawww... -18 kg dlm 3 bulan 😱😱 
2021년 02월 19일 작성이: Ika Sofyan
hebat banget!!! 
2021년 02월 19일 작성이: shookieeomma
aku bb 88, tp stelah diet sehat slama 5 hari bbnya turun 2 kg. alhamdulillah 
2021년 02월 19일 작성이: annah05
selama 3 bln turun trus bun gak ada stuck ya..? 
2021년 02월 19일 작성이: "Muti
keren bgt😭😭👍👍 
2021년 02월 20일 작성이: Mega Ramadani

     
 

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