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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1002 kcal
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지방: 29.44g | 단백질: 57.22g | 탄수화물: 109.26g.
아침 식사: Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado, Acuenta Cereal Bolitas. 점심 식사: Wasil Arvejas, Papa Cocida, Lider Atún Lomitos en Agua, Lider Choclo en Granos, Lider Tomate, Lechuga. 저녁 식사: Líder Pan Precocido Marraqueta , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Costa Nik, Té de Hierbas. 더보기
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162 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
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