2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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2608 kcal
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지방: 107.51g | 단백질: 139.83g | 탄수화물: 271.50g.
아침 식사: Körnerbrötchen, Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst. 점심 식사: Frische Pasta (Gekocht), Schlagsahne, Lachs. 저녁 식사: Banane, Milch 1,5%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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