2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1955 kcal
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지방: 67.01g | 단백질: 91.39g | 탄수화물: 238.32g.
점심 식사: Actimel Heidelbeere & Maca, Salami, Gut Langenhof Geflügel Mortadella, Bauernbrot, Frischkäse. 저녁 식사: Naturata Passierte Tomaten, Aldi Pinienkerne, Edeka Rinderhackfleisch , Penne, Rote Zwiebeln, Nudeln, Parmesan (Gerieben). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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