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Ist bereit für Backofen. Hackrolle mit Füllung aus frischem Blattspinat, Feta, gekochtem Ei. Wollte eig. Bifteki nach Lidl-Rezeptbuch machen, bin aber abgewiechen, wie immer 😂
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1644 kcal
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지방: 100.01g | 단백질: 97.52g | 탄수화물: 90.71g.
아침 식사: American Sandwich Vollkorn, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Leinsamen, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Tomaten, Lyoner, Milbona Sandwich Scheiben. 점심 식사: K-Classic Paniermehl , Gehackter Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Edeka Feta, Gekochtes Ei, Aldi Blattspinat, Lidl Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Rote Paprika, Tomaten, Patros Feta , Spinat, Gekochtes Ei, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. 간식/기타: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochtes Ei. 더보기
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2532 kcal
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운동:
Bügeln - 30 분, Aufräumen - 30 분, 훌라후프 - 3 분, 휴식 - 14 시간 37 분, 숙면 - 8 시간 20 분. 더보기
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