2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
|
1124 kcal
|
지방: 52.05g | 단백질: 92.50g | 탄수화물: 75.75g.
아침 식사: Lara Favoritas, AdeS Leche de Soya, Leche (Leche Entera), Tortillas de Maíz, Cebollas, Jitomate, Huevo. 점심 식사: Mole, Tortillas de Maíz, FUD Pechugas Rellenas (Jamón, Queso Crema y Chipotle), Tinga de Pollo, Sesen Colageno Hidrolizado, Espinacas, Apio. 저녁 식사: Nueces, Fitbody Keto Fitbody. 간식/기타: Leche (Leche Entera), AdeS Leche de Soya. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|