Rec_MY53.님의 저널, 2021년 02월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
1988 kcal 지방: 61.98g | 단백질: 58.57g | 탄수화물: 229.99g.   아침 식사: マヨネーズ ライトタイプ, レタス, Gardenia High Fibre White Bread. 점심 식사: ビール, セブンイレブン シーザーサラダ, ママー スパゲッティ, ヤマザキ チキンと野菜のトマト煮. 저녁 식사: 春日井製菓 グリーン豆, ロルフ とろけるチーズ, ビール, ファミリーマート ポテトとベーコンのチーズ焼き, レタス. 간식/기타: ビール, スドージャム チョコレートクリーム, Gardenia High Fibre White Bread, 桃. 더보기

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