2014년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 17일:
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1633 kcal
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지방: 38.81g | 단백질: 136.06g | 탄수화물: 194.14g.
점심 식사: Red Delicious Apples, Kashi Soft N' Chewy Bars - Berry Muffin, Red Delicious Apples, Nature's Path Organic Chewy Granola Bars - Peanut Choco' Chocolaty Drizzle. 저녁 식사: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Skinless Chicken Breast, Subway Light Mayo (Packet), Subway Processed American Cheese, Subway 12" Subway Club. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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