2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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3127 kcal
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지방: 132.15g | 단백질: 163.87g | 탄수화물: 323.02g.
아침 식사: Груши, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Coffee Like Какао (200мл), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 점심 식사: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Edite Bibite Арахисовая Паста, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Макфа Цельнозерновые Макароны, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 저녁 식사: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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