2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1581 kcal
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지방: 45.79g | 단백질: 113.18g | 탄수화물: 181.36g.
아침 식사: Лимонный Торт, Кофе, Хурма, Брынза, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Батон Отрубной, Ehrmann Пудинг. 점심 식사: Чай, Пекинская Капуста, Хачапури Творог Пп. 저녁 식사: Зенченко Кефир 2,5%, Зенченко Творог Нежирный, Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Изюм, Чай, Рахат Печенье Веселый Зоопарк, Креветки, Простые Пельмени. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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