2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
|
950 kcal
|
지방: 45.93g | 단백질: 45.10g | 탄수화물: 86.74g.
아침 식사: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, ВкусВилл Десерт Молочный «Медовик», ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Кофе, Danke Сыр Тильзитер, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. 점심 식사: Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Сыр Голландский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|