2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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1369 kcal
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지방: 62.74g | 단백질: 88.39g | 탄수화물: 118.59g.
점심 식사: Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Daging Sapi, Nestle Bear Brand Milk. 저녁 식사: Usus Ayam Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. 간식/기타: Jambu Kristal, Roma Malkist Crackers (2), Semangka. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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