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My daughter made spaghetti red. I had it for lunch and dinner today. Had meat, green peppers, onions chili seasoning, cayenne pepper, garlic. Tomato puree and paste. Ate it cold. Cold or hot, doesn',doesn't, matter. YUM!
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70.5 kg
지금까지 감소한: 47.4 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1285 kcal
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지방: 18.29g | 단백질: 31.34g | 탄수화물: 263.09g.
아침 식사: Twinings Wellbeing Blends Chamomile, Honey & Vanilla Tea, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, MiraLAX Miralax, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 점심 식사: Triscuit with Hint of Salt Crackers, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti, Pepsi Pepsi (Can). 저녁 식사: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti, Triscuit with Hint of Salt Crackers, Pepsi Pepsi (Can). 간식/기타: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bananas . 더보기
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2849 kcal
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운동:
휴식 - 11 시간, TV 시청 - 6 시간, 읽기 - 3 시간, 샤워 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 빨래 - 1 시간, 가사 - 1 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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