2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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952 kcal
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지방: 28.49g | 단백질: 65.53g | 탄수화물: 107.29g.
아침 식사: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Quaker Instant Oatmeal, Prolac Susu Skim. 점심 식사: Minyak Wijen, Tahu, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Green Cabbage. 저녁 식사: BonCabe Boncabe, Minyak Wijen, Kembang Kol, Putih Telur, Kuning Telur Matang, Wortel Dimasak. 간식/기타: Teh Manis, Tora Bika Creamy Latte, Butter Cookies (Enriched) . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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