2014년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 17일:
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1408 kcal
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지방: 66.71g | 단백질: 81.26g | 탄수화물: 121.41g.
아침 식사: 紀文食品 海老餃子, 唐揚げ, 焼きそば お肉入り. 점심 식사: 紀文食品 海老餃子, ダノン ビオ プレーン・加糖, 唐揚げ, 焼きそば お肉入り. 저녁 식사: モスバーガー 辛味噌チキンバーガー, モスバーガー グリーンサラダ. 간식/기타: ブルボン トリュフ. 더보기
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1883 kcal
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운동:
入浴 - 1 시간, 앉아있기 - 4 시간, 책상 업무 - 10 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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