2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
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784 kcal
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지방: 29.58g | 단백질: 28.91g | 탄수화물: 101.12g.
아침 식사: Gippsland Dairy Passionfruit Twist Yogurt, Sultanas, Liddells Skim Milk, Uncle Tobys Oats, Tea with Skimmed Milk. 점심 식사: Pears , SunBites Snack Crackers with Quinoa, Mainland Colby Cheese. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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