giokaos님의 저널, 2021년 02월 18일


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3679 kcal 지방: 90.93g | 단백질: 181.64g | 탄수화물: 528.46g.   아침 식사: Mela, Pane Comune, Selex Pane di Segale Integrale, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. 점심 식사: Pane Comune, Carote, De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta Integrale Secca, Parmigiano Grattugiato. 저녁 식사: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Fage Total 0%, Sgombro, Riso. 간식/기타: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Zuegg Marmellata Frutti Rossi e Melograno , Novi Cioccolato al Latte Classico, Enervit Performance Bar, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. 더보기

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댓글 
Paella dei poveri 😅 
2021년 02월 18일 작성이: giokaos

     
 

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