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First weigh in since the pandemic started lol, I thought this was going to be worse, but obvs still not great
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104.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1205 kcal
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지방: 71.09g | 단백질: 39.57g | 탄수화물: 95.19g.
아침 식사: Thomas' Original English Muffins, Great Value Whipped Butter Salted, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. 점심 식사: Fritos Original Corn Chips, Coffee, Starbucks Classic Sausage, Egg and Aged Cheddar Breakfast Sandwich. 더보기
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3259 kcal
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운동:
서있기 - 40 분, 운전 - 22 분, TV 시청 - 5 시간, 휴식 - 9 시간 58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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