2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1263 kcal
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지방: 58.23g | 단백질: 101.25g | 탄수화물: 83.93g.
아침 식사: Leite Integral, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Sadia Mussarela. 점심 식사: Peito de Frango, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Elegê Leite UHT Integral, Sadia Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Elegê Leite UHT Integral. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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