2014년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 15일:
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2766 kcal
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지방: 113.60g | 단백질: 201.99g | 탄수화물: 219.24g.
아침 식사: Eggland's Best EB Egg. 점심 식사: personal jew bread, Sweet Potato, Near East Original Plain Couscous Mix, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. 저녁 식사: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, pork loin ribs boneless, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, Kroger 3 pepper and onion blend, Stater Bros Ground Beef 85/15, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. 간식/기타: Dymatize Nutrition iso 100, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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