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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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864 kcal
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지방: 27.51g | 단백질: 88.27g | 탄수화물: 69.38g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Batavo Manteiga Extra sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. 점심 식사: Kiwi, Tomates, Abóbora Cabotia, Patinho, Alface. 저녁 식사: Pepino (com Casca), Alface, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). 간식/기타: Maçã. 더보기
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