Lú Lú님의 저널, 2021년 02월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
2608 kcal 지방: 97.23g | 단백질: 81.30g | 탄수화물: 343.68g.   아침 식사: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Flauti Stracciatella. 점심 식사: Risotto alla Zucca, Algida Cornetto Classico (60g), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Knorr Risotto alla Zucca. 저녁 식사: Lindt Cioccolato al Latte, Caciocavallo, Pane Comune, Involtini di Carne. 더보기
1816 kcal 운동: 이소라 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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