2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1621 kcal
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지방: 50.41g | 단백질: 113.31g | 탄수화물: 188.44g.
아침 식사: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Atún en Agua (Enlatado), Tortillas de Maíz, Camarones, Pechuga de Pollo sin Piel, La Huerta Ejote, Zanahoria, Miel, Huevo, Champiñones, Calabacín, Patata Cruda. 간식/기타: Great Value Té Verde, Svetia Stevia, Ultimate Nutrition Whey Gold, Nueces, Canela, Papaya, Manzana, Avena. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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