2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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838 kcal
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지방: 35.51g | 단백질: 49.44g | 탄수화물: 79.59g.
아침 식사: Ovo, Café, Pão Francês, Perdigão Presunto, Requeijão Caseiro. 점심 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Macarrão Cremoso. 간식/기타: Bolo de Cenoura Rosy, Brigadeiro. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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