|
guys mau nanya kalian klo mkan nasi inputnya gmna??stu mangkok ato gmna???
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
|
1491 kcal
|
지방: 59.77g | 단백질: 106.85g | 탄수화물: 143.66g.
아침 식사: Alfamart Buah Naga, Buah Naga, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Saus Tomat, Telur Rebus, Kuning Telur Matang, Mr. Bread Roti Gandum. 저녁 식사: Saus Tomat, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 간식/기타: Pisang Goreng, Momogi Stick Coklat, BonCabe Boncabe, Alfamart Buah Naga, Air Kelapa. 더보기
|
|