IKEA 午餐
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47.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1105 kcal
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지방: 54.76g | 단백질: 25.94g | 탄수화물: 129.39g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 점심 식사: Ikea 汽泡水, 巧克力芝士蛋糕, Ikea 霜淇淋, 炸薯條, 油炸雞翼(無粉漿,吃皮). 저녁 식사: 桂冠 鮮肉湯圓. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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