2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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2901 kcal
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지방: 109.40g | 단백질: 170.58g | 탄수화물: 311.56g.
아침 식사: Пятерочка Сырники, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Fix Price Печенье Сдобное Медовое Начинка Вишня, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Nordic Хлопья 4 Злака. 점심 식사: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Яйцо Куриное, Макфа Цельнозерновые Макароны. 저녁 식사: Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Груша, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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