2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
|
1841 kcal
|
지방: 66.09g | 단백질: 102.88g | 탄수화물: 212.56g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Бисквит Шоколад Мария с Отрубями, Elite Цикорий, Добродия Хлопья Овсяные, Корона Шоколад Черный 57%, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%. 점심 식사: Бисквит Шоколад Мария с Отрубями, Мивина Приправа Куриная, Комо Сыр Российский, Роллтон Спагетти, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Верес Горошек Зеленый. 저녁 식사: Elite Цикорий, Селянське Молоко 2,5%, Корона Шоколад Черный 57%, Агромол Творог 5%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сильпо Банан. 간식/기타: Грецкие Орехи, Филе Индейки, Кулиничи Хлеб Бородинский, Яблоко Семеринка. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|