|
KFA 13,9%
WAS 63,75
MUS 46,1%
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
|
1601 kcal
|
지방: 38.04g | 단백질: 147.72g | 탄수화물: 168.57g.
아침 식사: Kaffee, Vollmilch, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Goldähren Weizen Toastbrötchen. 점심 식사: Löwenanteil Chipotle Chili. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, PBN Micellar Casein Chocolate Flavour. 간식/기타: IronMaxx Eaas Zero, Birnen, Schwarzwaldmilch Bio Speisequark Halbfettstufe. 더보기
|
안정된 체중
|