2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1781 kcal
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지방: 50.96g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 266.43g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Окей Банан, Вкусвилл Баранки с Маком, Вкусвилл Пирожное «Свекла», Вкусвилл Молоко 3,7%, Вкусвилл Йогурт Греческий «Финик-Миндаль» 3,8% без Добавления Сахара. 점심 식사: Вкусвилл Баранки с Маком, Вкусвилл Сэндвич с Лососем. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Вкусвилл Йогурт Греческий «Финик-Миндаль» 3,8% без Добавления Сахара. 간식/기타: Магнит Яблоко, Окей Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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