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Fast Food Challenge 💪
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1644 kcal
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지방: 32.01g | 단백질: 120.25g | 탄수화물: 221.37g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Nesquik Knusper-Frühstück, REWE Mandeln Gehobelt. 점심 식사: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 저녁 식사: Gold Berry Rote Kidney Bohnen, Tomaten, Rote Paprika, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Putenbrust Fleisch. 간식/기타: Elstar, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Karotten. 더보기
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