2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
179.5 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
|
1581 kcal
|
지방: 59.05g | 단백질: 123.72g | 탄수화물: 127.54g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. 점심 식사: ВкусВилл Творог 5%. 저녁 식사: Пятый Сезон Овощная Смесь. 간식/기타: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|