чт
|
113.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
|
554 kcal
|
지방: 15.78g | 단백질: 55.24g | 탄수화물: 47.70g.
아침 식사: Здравник Цикорий Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе, Пекинская Капуста. 점심 식사: Котлета Куриная, Приготовленная Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Щи. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|