2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
|
1971 kcal
|
지방: 79.91g | 단백질: 182.02g | 탄수화물: 128.95g.
아침 식사: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Fit Parad Горячий Шоколад. 점심 식사: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ВкусВилл Гречка Зелёная. 저녁 식사: Вкусвилл Кальмар Командорский Щупальца, Цветная Капуста. 간식/기타: Chikalab Chika Biscuit Малина, Casademont Хамон Серрано, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , ВкусВилл Венигрет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Prime Star Моккачино. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|