2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1314 kcal
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지방: 56.45g | 단백질: 94.59g | 탄수화물: 107.50g.
아침 식사: Эмиль Сметана 15%, Яичница, Сыр, Красное Яблоко, Эмиль Творог 5%, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). 점심 식사: Изюм, Твердые Соленые Крендели, Квашеная Капуста, Семга на Гриле. 저녁 식사: Баурсак, Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Гриле. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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