2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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2547 kcal
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지방: 92.46g | 단백질: 142.16g | 탄수화물: 200.58g.
아침 식사: Westland Old Amsterdam, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Weizen-Dinkel-Mix, REWE Feine Welt Parmigiano Reggiano Dop, Aldi Leberwurst Fein, Egg Omelet or Scrambled Egg, Red Tomatoes , Cucumber, Lidl Eisbergsalat, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. 점심 식사: K-Classic Smalgarden Butter, Cucina Carpaccio, Edeka Rucola, Potato, Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Domino's Pizza Tuna. 간식/기타: Salatkönig Salat, Erdinger Weißbier (Flasche), Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Espresso Coffee, Carrots . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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