2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
|
1242 kcal
|
지방: 35.28g | 단백질: 79.56g | 탄수화물: 149.32g.
아침 식사: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом , Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком и Брусникой , Кофе, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Амурский Йогурт 1.5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе. 점심 식사: Чай, Фабрика Качества Котлеты Капустные с Морковью, Перекресток Кукуруза. 저녁 식사: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Halls Леденцы, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом , Кофе. 더보기
|
안정된 체중
|