다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1181 kcal
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지방: 29.20g | 단백질: 51.02g | 탄수화물: 184.05g.
아침 식사: Mamão Formosa, Danone Iogurte Morango, Bolo de Banana e Aveia. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Ervilhas Cozidas, Cenouras, Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Almôndegas. 저녁 식사: Omelete ou Ovos Mexidos, Parmalat Leite Desnatado, Ovomaltine Ovomaltine tipo Suíço. 간식/기타: Danone Iogurte Morango, Doce Vida Biscoito Recheado . 더보기
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