2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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160.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 97.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1854 kcal
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지방: 72.16g | 단백질: 83.04g | 탄수화물: 218.73g.
아침 식사: Xagave Agave Nectar, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal Classic. 점심 식사: Parks & Nash Tuscan Vegetable Bone Broth Soup. 저녁 식사: Unsweetened Iced Tea, Arby's Curly Fries (Small), Arby's Beer Battered Fish Sandwich. 간식/기타: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Honeycrisp Apples, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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