2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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2429 kcal
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지방: 56.33g | 단백질: 167.12g | 탄수화물: 303.91g.
아침 식사: Nordic Хлопья 4 Злака, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. 점심 식사: Пятерочка Сырники, Банан, Огурец (с Кожурой), Edite Bibite Арахисовая Паста, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. 간식/기타: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. 더보기
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안정된 체중
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