2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1045 kcal
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지방: 42.15g | 단백질: 56.43g | 탄수화물: 111.06g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%. 점심 식사: Cicoria, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salsa di Soia (Tamari), California Rolls - Sushi. 저녁 식사: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola). 간식/기타: Banana, Alpro Latte di Cocco, Esselunga Mandorle Sgusciate, Milbona Yogurt Bianco. 더보기
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안정된 체중
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