|
almoço de hj, coxinha low carb
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
|
709 kcal
|
지방: 43.54g | 단백질: 62.41g | 탄수화물: 16.20g.
점심 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Requeijão Cremoso, Piracanjuba Creme de Leite, Mãe Terra Farinha de Coco, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Berinjela Cozida. 더보기
|
|
 댓글
2021년 02월 17일 작성이: janamorenastica
|
2021년 02월 17일 작성이: Juliana Cr
|
Fiz 3 e eu comi na janta e no almoço. Cozinhei 300 gramas de peito frango por 20 min, depois escorria a água, temperei e desfiei. Acrescentei 1 colher de requeijão cremoso, 2 colher de creme de leite, 1 colher rasa de farinha de coco e sal a gosto. Modelei e recheie com mussarela e requeijão cremoso, empanei com parmesão ralado . Untei a forma com azeite e assei por 30 minutos.
2021년 02월 17일 작성이: francielli_brunet
|
Fiz 3 e eu comi na janta e no almoço. Cozinhei 300 gramas de peito frango por 20 min, depois escorria a água, temperei e desfiei. Acrescentei 1 colher de requeijão cremoso, 2 colher de creme de leite, 1 colher rasa de farinha de coco e sal a gosto. Modelei e recheie com mussarela e requeijão cremoso, empanei com parmesão ralado . Untei a forma com azeite e assei por 30 minutos.
2021년 02월 17일 작성이: francielli_brunet
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|