2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1440 kcal
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지방: 81.11g | 단백질: 67.09g | 탄수화물: 109.36g.
아침 식사: Cucumber (with Peel) , Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Green Peppers . 점심 식사: Minced Garlic, Onions . 저녁 식사: Nola Mayonnaise, Ryvita Original Crispbread. 간식/기타: Cape Cookies Coconut Crunch, Clover Long Life Full Cream Milk. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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